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"BUILD YOUR NEST"

EIN EINZIGARTIGES BUCH ÜBER EINE EINZIGARTIGE ZEIT IM LEBEN VON FAMILIEN – DER ZEIT NACH DER GEBURT

 

„Es ist meine Überzeugung, dass Ruhe, Unterstützung und Fürsorge nach der Geburt NICHT einer bestimmten Gesellschaftsklasse oder Kultur vorbehalten sein dürfen, sondern alle Familien die nötige Information und Inspiration bekommen sollten, die sie brauchen, um den für sie geeigneten Plan für ihr Wochenbett zu erstellen.“

– Kestrel Gates, Mutter von 2 Kindern, Autorin von “Build Your Nest“ –

 

„Build Your Nest“ ist ein wunderbares, umfassendes Werkzeug, das Familien helfen kann, mehr Leichtigkeit und Unterstützung in der Zeit nach der Geburt zu erfahren. Ich habe seit Jahren nach einer Ressource dieser Art gesucht, um meinen Kunden zu helfen, aber ich konnte nichts finden, was meinen Ansprüchen gerecht geworden wäre. Danke Kestrel Gates, ich bin so glücklich über dieses Buch!“

– Silke Akerson, Hebamme LPM –

 

 

 

ÜBER KESTREL GATES

Autorin “Build Your Nest“

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Kestrel Gates Profil 

 

Kestrel Gates schrieb das Buch “Build Your Nest“ als Mutter, die ihre eigenen postnatalen Erfahrungen gemacht und anderen Müttern zugehört hat – mit all' ihren Herausforderungen und ihren ganz persönlichen, für sie stimmigen Lösungen. Im Frühjahr 2016 präsentierte sie ihr Buch – das nicht nur hilfreiche Informationen rundum die Zeit des Wochenbetts und die möglichen Herausforderungen nach der Geburt liefert, sondern auch als praktisches Arbeitsbuch agiert, das mithilfe von Wochenplanern, To-Do-Listen und sachdienlichen Informationen zu regionalen Anlaufstellen das einzige seiner Art ist – auf einer Geburtskonferenz in Sankt Petersburg. Sie stieß auf so großen Zuspruch, dass das Buch umgehend ins Russische übersetzt wurde. Kestrel stellte fest einmal mehr, ist, dass es einen beinahe universellen Bedarf für die zusehende Fokussierung auf die Zeit nach der Geburt gibt. Sie ist tief bewegt und fühlt sich geehrt mit ihrer Arbeit Teil einer wachsenden kulturellen Bewegung zu sein, zu Ehren von Frauen und Müttern und vielen neuen Erdenbürgern.

 

https://www.buildyournestworkbook.com | https://www.instagram.com/buildyournest/  –

 

 

ÜBER STEPHANIE JOHNE

Autorin, Journalistin, Übersetzerin

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 Foto Stephanie

 

Stephanie Johne ist freie Autorin, Journalistin und Übersetzerin. Als Doula arbeitet sie außerdem mit Frauen in der Schwangerschaft, um sie auf die Geburt und vor allem die Zeit danach vorzubereiten. Dass gerade dem Wochenbett noch immer viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird, ist ihr bereits nach der Geburt ihres eigenen Sohnes bewusst geworden. Sie selbst hat vorab keine Notwendigkeit gesehen, diese  Phase zu planen – fernab jeder Vorstellung, was sie und ihre Familie erwarten sollte. Heute weiß sie – ein gut organisiertes Wochenbett ist der Schlüssel für einen ausgeglichenen Start in das neue Leben als Familie und für die langfristige physische wie pschsiche Gesundheit von Müttern. Im Zuge ihrer Arbeit entdeckte sie vor knapp einem Jahr Kestrels viel versprechendes Buch und verliebte sich sofort in ihre Arbeit und ihre Hingabe zu diesem Thema. Ein halbes Jahr später saßen die beiden in Österreich bereits gemeinsam an einem Tisch, um sich auszutauschen – über ihre Arbeit und ihre Erfahrungen. Dabei wurde schnell klar, dass das Buch "Build Your Nest" dringend auch auf Deutsch benötigt würde, weswegen wir heute hier sind...

 

–  https://www.stephaniejohne.com | https://www.instagram.com/_warriorwoman/  –

 

 

ÜBER “BUILD YOUR NEST“

DER ERSTE PLANER FÜR DIE ZEIT NACH DER GEBURT

 

Build Your Nest Cover 

 

Auf 100 Seiten bekommen Frauen nicht nur wichtige Informationen das Wochenbett betreffend, sondern vor allem essentielle Ressourcen an die Hand, um diese sensible Zeit nach der Geburt nach den eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu planen – basierend auf der Idee, dass….

 

… Ruhe, Unterstützung und Betreuung nach der Geburt unerlässlich sind und für alle Frauen verfügbar sein kann und sollte...

… und dass es dafür nicht nur EINEN Weg, sondern INDIVIDUELL GANZ UNTERSCHIEDLICHE Wege gibt.

 

“Build Your Nest“ ist ein umfassendes Handbuch, das die Gesundheit von frisch gebackenen Müttern unterstützt, indem es wichtige Informationen und Werkzeuge für die Zeit in den ersten Wochen nach der Geburt bereitstellt – mit dem Ziel, soviel Ruhe, Unterstützung und Pflege wie möglich zu erfahren. Die langfristigen Vorteile einer ausführlichen Planung dieser Zeit sind mittlerweile ausreichend belegt. Das Buch befasst sich mit traditionellen Praktiken rundum das Wochenbett, die eine weitreichende Genesung und enge Bindung zwischen Mutter und Kind sicherstellen. 

 

Dabei ist das Buch als Blick in die Zukunft nicht nur eine Art Planer oder Wochenbett-Journal zur Vorbereitung, sondern die vielen wichtigen Informationen im Buch helfen Familien auch während des Wochenbetts, unerwartete Herausforderungen zu bewältigen. Überhaupt ist das Buch nicht nur vor der Geburt eine wichtige Ressource, sondern vor allem während des 4. Trimesters. Es kann von Müttern selbstständig bearbeitet und als Instrument für einen ersten Dialogs zwischen ihnen, ihren Partnern, engen Familienmitgliedern und ihrem Geburtsteam – Ärzten, Hebammen, Doulas – gesehen werden.

 

Übersicht Mahlzeiten planen 

 

DAS SAGEN FRAUEN, MÜTTER,

HEBAMMEN & DOULAS AUS ALLER WELT:

 

„“Build Your Nest“ bietet zugängliche Informationen für neue Eltern. Kulturelle Praktiken aus der ganzen Welt, die Menschen zusammenbringen und unterstützende Netzwerke für Mütter, Babys und Partner umfassen, werden als Beispiele dafür verwendet, wie wir die Zeit des Wochenbetts und ihre Bedeutung wieder für uns entdecken können, um eine komfortable, stabile Basis - das sogenannte Nest – zu kreiieren. Dieses Buch ist ein wertvolles Werkzeug für alle Familien nach der Geburt.“

– Sue Skinner Hebamme CNM, CFNP –

 

„Das ist das Buch für alle Mütter. Es führt Familien sanft an das Thema heran zu verstehen, welche Hilfe sie benötigen werden und wie sie diese bekommen. Es ist ein einzigartiges Tool um das eigene Wochenbett zu planen und der perfekte Begleiter für neue Familien.“

– Courtney Jarecki, Autorin Homebirth Cesarean –

 

„Ich habe das Buch während meiner Schwangerschaft mit Zwillingen zu Rate gezogen und es hat mein Wochenbett so viel schöner, reibungsloser und einfacher gemacht. “Build YOur Nest“ war ohne Frage mein Lebensretter. Ich gebe jetzt jeder schwangeren Mama, die ich kenne, eine Ausgabe. Es ist das perfekte Geschenk für werdende Mamas….“

– Zwillingsmutter von 3 Kindern –

 

„Das Buch “Build Your Nest“ bietet einen wunderbaren Rahmen für die Planung der Zeit nach der Geburt. Es respektiert, dass Familien bunt sind und dass jede Geburts- und Elternerfahrung einzigartig ist. Ich empfehle “Build Your Nest“ jedem, der ein neues Baby in seinem Haus und seinen Herzen willkommen heißt!“

– Melissa Cole, MS, IBCLC, RLC, Board zertifizierte Stillberaterin –

 

 „Es war eine großartige Gesprächsgrundlage für mich und meinen Mann. Es eröffnete den Diskurs zu Themen, über die wir sprechen mussten, die uns aber schwerfielen, und es half mir darüber nachzudenken, wen ich sonst noch um Hilfe bitten könnte.“

– Mutter von zwei Kindern –

 

„Dieses Buch ist fantastisch“

– Keli Garza, Peristeam Hydrotherapie Institut - Steamy Chicky Chick –

 

 

EIN PAAR BEISPIELE, WIE POSTANATALE PRAKTIKEN AUS ALLER WELT DIE ZEIT NACH DER GEBURT ANERKENNEN...

 

  • In Spanien erhalten alle Eltern 6 Monate bezahlten Urlaub im ersten Lebensjahr ihres Babys.
  • In Vietnam zogen (und ziehen oft immernoch) neue Mütter traditionell zurück zu ihren eigenen Müttern, um sich 3 Monate lang um sie zu kümmern.
  • Somalische Mütter zelebrieren eine "afantanbah" und werden 40 Tage lang betreut.
  • In Schweden erhalten neue Eltern 480 Tage lang bezahlten Urlaub, 60 davon müssen von Vätern genommen werden, sonst verfallen sie.
  • In Mexiko erhalten Mütter traditionell die "cuarentena" oder 40 Tage Pflege durch Familie und Freunde.
  • Kanadische Mütter erhalten 50 Wochen Mutterschaftsurlaub.
  • In China haben die Mütter das "zuo yue zhi" oder den sogenannten "Sitzenden Monat" – in dieser Zeit bleiben sie zuhause und werden betreut.
  • Auf Bali betreten neue Mütter die Küche erst wieder, wenn der Nabelschnurrest ihres Babys abgefallen ist.

 

 

WARUM BRAUCHEN WIR DIESES BUCH AUF DEUTSCH?

 

Weil die meisten guten Bücher zu den Themen “Wochenbett“ und “Pflege nach der Geburt“ nur auf Englisch erhältlich sind und es gerade bei diesem Thema so unerlässlich ist, so viele Menschen wie möglich zu erreichen. Gerade für Menschen, die mit Familien in dieser Lebensphase arbeiten, ist dieses Buch extrem hilfreich. Außerdem wäre es wichtig, bestimmte Kapitel an die kulturellen Gegebenheiten des deutschsprachigen Raums anzupassen, vor allem wenn es um erste Anlaufstellen bei akuten Problemen geht.

 

 

WAS WIRD MIT DEM GELD FINANZIERT?

 

Mit dem Geld werden das Honorar für die Übersetzung, das Layout der deutschen Ausgabe, sowie die Kosten für Druck und Versand der ersten Auflage, die spätestens im September 2019 ihren Weg zu allen Untertsützern findet, finanziert.

 

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Danke schon jetzt an alle, die das Buch gekauft, diese Kampagne auf ihren Kanälen geteilt oder anderen einfach nur davon erzählt haben, um so die deutsche Übersetzung zu finanzieren.

 

Auf dass auch im deutschsprachigen Raum möglichst viele Familien von Kestrels Verständnis für diese einizigartige Phase im Leben von Familien profitieren werden und so in Liebe und Geborgenheit in ihre neue Rollen wachsen können.

 

With Love,

Kestrel & Stephanie

 

 

* Wir behalten uns vor, unsere Unterstützer/innen zu prüfen und gegebenenfalls vom Vertrag mit einem Unterstützer zurückzutreten.

 

2.430,00 € 43 % von 5.595,00 € Ziel
73 Unterstützer
Verbleibende Zeit

Erhält das Projekt bis zum 13.05.2019 12:50:23 MEZ mindestens 5.595,00 € wird es finanziert. Ansonsten erhältst du dein Geld zurück.

Gegenleistungen

  • ab 5,00 €
    Ich möchte, dass dieses Projekt das Licht der Welt erblickt, brauche aber erst einmal kein Buch. *

    Du möchtest gerne helfen, die Übersetzung dieses Buches zu finanzieren, brauchst derzeit selbst aber keine Ausgabe? Wir freuen uns, wenn du uns dennoch mit einem kleinen Beitrag unterstützt!

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    jetzt unterstützen 197 von 200 verfügbar
  • ab 18,00 €
    1 x englische Ausgabe von “Build Your Nest“ (Versand sofort) *

    Du möchtest uns gerne unterstützen, möchtest aber nicht bis September warten um mehr über Kestrels Arbeit und ihr Buch zu erfahren? Dann bestell' dir die englische Ausgabe des Workbooks jetzt.

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    jetzt unterstützen 93 von 100 verfügbar
  • ab 22,00 €
    Pre-Order 1 x deutsche Ausgabe “Build Your Nest“ (Versand September 2019) *

    Sei eine(r) der ersten, der/ die "Build Your Nest" auf Deutsch bekommen wird – für dich selbst, deine beste Freundin, deine Kundinnen oder schlicht und ergreifend deine Community.

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  • ab 55,00 €
    Premium-Paket: Pre-Order 1 x deutsche Ausgabe "Build Your Nest" & Aquarell-Print *

    Sei eine(r) der ersten, der/ die "Build Your Nest" auf Deutsch bekommen wird – für dich selbst, deine beste Freundin, deine Kundinnen oder schlicht und ergreifend deine Community. Zusätzlich zu dem Buch erhältst du einen exklusiven, limitierten Print von Kestrel Gates' wunderschönen Aquarellzeichnungen. Der Versand hierfür erfolgt bereits im Juni 2019, um dir das Warten auf das Buch bis September 2019 zu versüßen!

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  • ab 130,00 €
    10 x deutsche Ausgabe "Build Your Nest" für Geburtshelfer (Versand September 2019) *

    Dieses Paket eignet sich perfekt für Geburtshelfer – Hebammen, Doulas, prä- und postnatal Yogalehrer etc.! Im Paket kosten die Bücher pro Stück statt 25,00 EUR nur 13,00 EUR; perfekt, um sie weiter zu verschenken oder weiterzuverkaufen.

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260,00 €

Stefanie Wagner
Marktbergel, Deutschland
 

130,00 €

Andrea Petrin
Wien, Österreich
 

 

Manuela Allacher
Ebergassing, Österreich
 

44,00 €

Sabine Karan
Berndorf, Österreich
 

 

Anna Sieber
Crailsheim, Deutschland

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