loading

 

Hallo liebe Vollkornminze Fans, Besucher dieser Seite und potenzielle Unterstützer,

 

Ich freue mich, dass ihr auf mein Gesundheitsförderungsprojekt  "Vollkornminze" aufmerksam geworden seid. Seit dem Beginn der Idee ein Gesundheitsförderungsprojekt für Kinder und Jugendliche zu entwickeln, sind viele Tränen gefloßen, schlaflose Nächte vergangen und es wurden so einige Synapsen reaktiviert um innovative Ideen für Kinder und Jugendliche zu kreieren. 

Mit eurer UNTERSTÜTZUNG ermöglicht ihr mir, nicht nur die Realisierung des Projektes, euch erwarten tolle Gegenleistungen von mir und ein riesen DANKESCHÖN für euer Vertrauen in mich.

 

Wer steckt hinter Vollkornminze?

 

Hallo das bin ich Anne, 29 Jahre und ein ziemlich fröhlicher, energiegeladener Mensch. Ich bin Ernährungstherapeutin, Gesundheits- und Pflegewissenschaftlerin und Tänzerin.

 

 

Was habe ich mit der Idee für "Vollkornminze" zu tun?

 

Im Laufe meiner Schulzeit konnte ich mich selten mit dem Gedanken anfreunden, Spaß und Freude an Schule zu entwickeln. Ich war kein schlechter Schüler, jedoch fehlte mir die Aufmerksamkeitsspanne für die nicht essentiellen Fächer, die häufig mit einer öden Methodik und Didaktik vermittelt wurden. Schule empfand ich immer als die unangenehme Pflicht in meiner Kindheit und Jugend. Mit  "Vollkornminze" sehe ich einen Weg meine zwei Leidenschaften, das Tanzen und die Ernährung zu verbinden und bei den Kindern und Jugendlichen Freude und Spaß am lernen in den Schulalltag zu bringen.

 

 

Laut dem aktuellen Ernährungsreport 2017 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft, finden es 89% der Deutschen wichtig, dass Kinder bereits in Kindergärten und Schulen Grundlagen zur gesunden Ernährung vermittelt bekommen. Nach dem Robert Koch-Institut ist der Anteil der Kinder mit Übergewicht unverändert hoch. Rund 15 Prozent der jungen Menschen sind übergewichtig oder fettleibig.

Dies möchte ich mit Ernährungsaufklärung und Workshops an Schulen und Jugendeinrichtungen sowie Kitas ändern. 

 

Wie setzte ich "Vollkornminze" um?

 

Es soll ein Bewusstsein für eine ausgewogene, klimafreundliche Ernährung geschaffen werden und vor allem Aufklärung mittels multimedialer Technik geschehen, so dass die Kinder und Eltern diese simpel in den Alltag integrieren können. Im Projekt sollen Kinder spielerisch mit praktischen sowie theoretischen Workshop-Einheiten, Grundbausteine für einen ausgewogenen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil gelegt werden. Neben Fett- und Zuckerquiz in dem die Kinder gegenüber versteckten Zucker und Fetten in Lebensmitteln sensibilisiert werden, erlernen sie geheime Schätze aus "Omas Garten – mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln kochen". Mit der Entdeckertour mit "Volki und Minzi – eine Reise durch das Schlaraffenland", soll den Grundschulkindern mit einem Ernährungs- und Bewegungsparkour Wissen vermittelt werden. Als wichtigsten Punkt sehe ich das Thema eine gesunde Ernährung möglichst kostengünstig zu gestalten, so dass auch Familien mit einem kleinen Geldbeutel die Vorteile einer ausgewogenen, regionalen Ernährung für sich entdecken. 

Besonders der Nachhaltigkeitsfaktor liegt mir dabei sehr am Herzen. Mit ökologischen, saisonalen und regionalen Lebensmitteln möchte ich die Koch- und küchentechnischen Fähigkeiten der Kids erweitern und Freude am Kochen entwickeln. Auch die Eltern sollen in das Programm einezogen werden. Gesund schmeckt nicht? Gibt es bei mir nicht. Leckere Mittagszubereitungen und Pausenmahlzeiten, ganz weit weg von langweiligem Vollkornbrot mit Butter und Käse oder Nudeln mit Tomatensoße.

Neben Ernährung ist die regelmäßige Bewegung im Kindes-, Schul- und Berufsalltag essentiell. Hier möchte ich meine zweite Leidenschaft zur Hip Hop-Kultur einfließen lassen. Mit Breakdance Grundschritten sollen die Kids sich tänzerisch austoben und ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

 

 

Warum solltet ihr "Vollkornminze"

unterstützen?

 

Jede Idee bringt nichts solange kein Kapital vorhanden ist. Da Küchengeräte und Utensilien, wie ein Mixer für Smoothies, Nussmus und Pestos sowie ausreichend Küchenwerkzeug, Schneidebretter, Flyer, Broschüren, die dazugehörigen Illustrator*innen und Grafikdesigner*innen einiges kosten, benötige ich eure Unterstützung damit ich mein Projekt an Schulen und Jugendeinrichtungen verwirklichen kann.

 

Welche Gegenleistungen erwarten euch?

 

Mit jeder Unterstützung erhaltet ihr natürlich auch eine vollkornminzige Gegenleistung. Neben Karmapunkten für eine gute Tat könnt ihr ein Video mit Danksagung von den Familien des Projektes erhalten oder einen Siebdruck Einkaufsbeutel mit Vollkornminze Logo und einem gravierten Kochlöffel. Auch ein individueller Ernährungscheck, Vorträge zur ausgewogenen Sportlerernährung oder der beruflichen Gesundheitsförderung in eurem Unternehmen möchte ich euch ermöglichen. Du stehst auf gesunde Rezeptkreationen? Kein Problem, mit meinen ultimativen Rezeptideen à la Vollkornminze oder eine Resteküche Kochsession aus eurem Kühlschrank sind euch tolle Gegenleistungen gersichert. 

   

Unterstützt meine Idee des Gesundheitsförderungsprojekts Vollkornminze und helft mir in die Zukunft zu investieren.

 

Eure Vollkornminze

 *Wir behalten uns vor, unsere Unterstützer zu prüfen und gegebenenfalls vom Vertrag mit einem Unterstützer zurückzutreten.

 

Bereits abgelaufen!
560,00 € 7 % von 7.833,00 € Ziel
25 Unterstützer
Leider nicht finanziert!

Dieses Projekt erreichte die benötigte Summe bis zum 28.05.18 MEZ nicht und konnte in 55 Tagen nicht finanziert werden.

Gegenleistungen

  • ab 5,00 €
    Karma Punkte für ein gutes Gefühl *

    Unterstütze meine Idee das etwas andere Gesundheitsförderungsprojekt für Kinder und Jugendliche aufzubauen. Eine Fusion aus Ernährungsbildung und Tanz.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 196 von 200 verfügbar
  • ab 10,00 €
    Danksagung von Kindern und Eltern eines Vollkornminze Projektes *

    Wenn die Idee umgesetzt wird erhaltet ihr ein Video mit Danksagung von den Kindern und Eltern eines Vollkornminze Projektes

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 97 von 100 verfügbar
  • ab 15,00 €
    Rezeptesammlung für gesunde, schnelle Gerichte à la Vollkornminze *

    Ihr erhaltet eine geniale Rezeptsammlung für schnelle, einfache Rezept Ideen von Frühstück bis Abendbrot über Desserts und Gebäck Zubereitungen

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 88 von 100 verfügbar
  • ab 20,00 €
    Jutebeutel mit Vollkornminze Logo und Kochlöffel *

    Ihr erhaltet eine limitierte Auflage des stylischen Vollkornminze Einkaufsbeutels aus Jute von Ecofacture. Die beste Voraussetzung für das Einkaufen von Lebensmitteln, außerdem gibt es einen Kochlöffel mit Vollkornminze Gravur dazu.

    1593-1-s.jpg

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 92 von 100 verfügbar
  • ab 50,00 €
    persönlicher Ernährungscheck *

    In einer 60 minütigen, individuellen Einzelberatung erhaltet ihr von mir eine Einschätzung eurer aktuellen Ernährungsverhaltens und Verbesserungsvorschläge. Dieses Angebot kann aus logistischen Gründen leider nur im Leipziger Raum wahrgenommen werden.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 15 von 15 verfügbar
  • ab 100,00 €
    Kochsession für ein leckeres Vollkornminze Gericht für deine WG/Familie *

    Du bist Ideenlos? Bei dir/euch gibt es immer das gleiche auf dem Tisch. Deine Kinder sind mäkelig wenn es um Essen geht?Kein Problem, ich komme zu dir/euch nachhause und koche euch ein abwechslungsreiches, gesundes Gericht mit Dessert das ihr ganz bestimmt zuhause nach kochen werdet. Dieses Angebot kann aus logistischen Gründen nur im Leipziger Raum angeboten werden.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 9 von 10 verfügbar
  • ab 200,00 €
    Vortrag zur gesunden, ausgewogenen Sportler Ernährung *

    Ich komme in euren Sport Verband, Verein oder euer Unternehmen und halte einen Vortrag zu gesunden, ausgewogenen Sportler Ernährung. Ihr erhaltet Wissen über eine ausgewogene Sporternährung, die optimale Nährstoffverteilung und Anwendungsbeispiele für Ernährungspläne. Außerdem erfahrt ihr, wie man eine frische ausgewogene Sporternährung in den Alltag mit vielen Trainingseinheiten integrieren kann. Dieses Angebot kann aus logistischen Gründen leider nur im Leipziger Raum wahrgenommen werden.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 10 von 10 verfügbar
  • ab 200,00 €
    Vortrag zur Ernährung im Job und Arbeitsalltag *

    Du weißt meist nicht was du dir innerhalb einer 30 minütigen Pause zubereiten sollst? Das Kantinenessen ist auf Dauer fade? Immer auswärts essen in den Pausen schont nicht gerade den Geldbeutel?Mit meinem Vortrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung lernt ihr von mir welche Speisen dich nicht in den Bürostuhl sacken lassen und wie du ein Tief nach der Mittagspause vermeidest. Auch die Ernährung im Schichtdienst wird angesprochen. Außerdem zeige ich dir tolle Snacks für deinen Arbeitsalltag. Dieses Angebot kann aus logistischen Gründen leider nur im Leipziger Raum wahrgenommen werden.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 10 von 10 verfügbar
  • ab 300,00 €
    betriebliche Gesundheitsförderung - Ernährung im Schichtdienst- Lehrküche *

    In einer 4 stündigen Lehrküche erlernt ihr nach einer kleinen Theorie Einheit leckere Zubereitungen für die Ernährung im Schichtdienst. Clever essen fördert nicht nur eure Wohlbefinden, eine ausgewogene Ernährung im Berufsalltag steigert eure Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, damit ihr euch fitter, wacher und ausdauernder bei der Arbeit fühlt. Dieses Angebot kann aus logistischen Gründen leider nur im Leipziger Raum wahrgenommen werden.

    1593-1-s.jpg

    jetzt unterstützen 4 von 4 verfügbar
 

50,00 €

Ute Krüger
Bergen, Deutschland
 

50,00 €

Léonie Lukas
Leipzig, Deutschland
Backer Picture

45,00 €

Tommy Lii
Rohrbach, Deutschland
 

25,00 €

Ali Aaron PusteButz
Weinheim, Deutschland
 

20,00 €

Martin Freitag
Leipzig, Deutschland

Video

Widget vertical

 

Widget horizontal